Ogni percorso è pensato per una fase specifica della vita — o per chi vuole iniziare a prendersi cura di sé.
🌱Consulenza GENiusLife
Un incontro individuale per comprendere meglio il tuo punto di partenza e costruire insieme le prime basi concrete di cambiamento.
Ideale per chi vuole iniziare con più chiarezza, capire cosa sta influenzando energia, digestione, alimentazione e stile di vita, e ricevere indicazioni pratiche e sostenibili.
Sessione individuale di 60 minuti
Analisi delle abitudini attuali
Focus su alimentazione, energia, digestione e stile di vita
Mini report personalizzato
3 priorità pratiche da applicare subito
120CHF / 120€ · sessione singola
Prenota ora
🌿Longevità Quotidiana
Un percorso completo dedicato a prevenzione, nutrizione e stile di vita, pensato per chi vuole costruire salute e vitalità nella quotidianità reale.
Ideale per chi desidera migliorare energia, digestione, routine e abitudini senza approcci estremi o rigidità.
6 sessioni individuali in 3 mesi
Piano nutrizionale personalizzato
Supporto microbiota e digestione
Energia, sonno e gestione stress
Educazione alimentare pratica
Diario alimentare settimanale
Supporto via messaggi
540CHF / 540€ · percorso completo
Prenota ora
🌺V.I.V.O.
Percorso di Benessere Femminile
Un percorso dedicato alle donne che vogliono ritrovare un rapporto più sereno con il cibo e con il proprio corpo.
Non basato su regole rigide o controllo, ma su ascolto, energia, digestione e quotidianità reale.
5 sessioni individuali in 2 mesi
Fame emotiva
Relazione col cibo e senso di colpa
Digestione, energia e ascolto del corpo
Approccio no-diet e no regole rigide
Strategie pratiche per la vita quotidiana
Supporto via messaggi
450CHF / 450€ · percorso completo
Prenota ora
🌸Percorso Menopausa & Ormoni
Un percorso pensato per accompagnare la donna nella fase della perimenopausa e menopausa attraverso alimentazione, stile di vita e supporto quotidiano.
Con un approccio pratico e sostenibile per aiutare energia, sonno, digestione, composizione corporea e qualità della vita.
6 sessioni individuali in 3 mesi
Piano nutrizionale personalizzato
Gestione energia, sonno e umore
Supporto microbiota e infiammazione
Alimentazione nella fase ormonale
Movimento e stile di vita
Supporto via messaggi
540CHF / 540€ · percorso completo
Prenota ora
🌱Percorso Preconcepimento
Un percorso dedicato a chi desidera preparare il corpo e lo stile di vita prima della gravidanza, lavorando su alimentazione, energia e salute generale.
Per vivere questa fase con maggiore serenità, forza e supporto concreto.
4 sessioni individuali in 2 mesi
Alimentazione e nutrienti chiave per la fertilità
Supporto microbiota e digestione
Energia, stress e stile di vita
Piano nutrizionale personalizzato
Supporto via messaggi
400CHF / 400€ · percorso completo
Prenota ora
☀️Percorso Gravidanza
Un percorso dedicato ad accompagnare ogni fase della gravidanza con un approccio pratico, sostenibile e centrato sulla mamma.
Per affrontare i cambiamenti del corpo con più serenità e supporto nella quotidianità reale.
6 sessioni individuali in gravidanza
Alimentazione trimestre per trimestre
Gestione nausea, fame, digestione e stanchezza
Supporto microbiota materno
Energia e organizzazione quotidiana
Piano nutrizionale personalizzato
Supporto via messaggi
540CHF / 540€ · percorso completo
Prenota ora
🌸Percorso Maternità
Un percorso dedicato al post parto e ai primi mesi della maternità, per aiutare la donna a recuperare energie e ritrovare stabilità senza rigidità o pressioni.
Uno spazio concreto e umano per sostenere alimentazione, organizzazione quotidiana e vissuto emotivo in una fase intensa di cambiamento.
5 sessioni individuali in 3 mesi
Supporto nutrizionale post parto
Recupero energie e gestione stanchezza
Fame emotiva e pasti disorganizzati
Supporto allattamento e nutrienti chiave
Organizzazione pasti semplice e sostenibile
Digestione, microbiota ed equilibrio intestinale
Supporto via messaggi
450CHF / 450€ · percorso completo
Prenota ora
👶GENiusLife Kids
Un percorso dedicato alle famiglie che vogliono costruire fin da subito un rapporto più sereno e naturale con il cibo nei primi anni di vita.
Per affrontare selettività, svezzamento, pasti difficili e routine familiari con un approccio educativo e sostenibile.
Svezzamento guidato e personalizzato
Selettività alimentare e neofobia
Routine dei pasti e gestione familiare
Relazione emotiva col cibo nei bambini
Strategie pratiche per la quotidianità
120 CHF / 120€ · consulenza singola
400 CHF / 400€ · percorso 4 sessioni
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🧑GENiusLife Adolescenti
Un percorso pensato per ragazzi/e e famiglie che vogliono costruire un rapporto più sano e sereno con il cibo durante una fase di crescita e trasformazione.
4 sessioni individuali in 2 mesi
Educazione alimentare pratica
Selettività e comportamento alimentare
Alimentazione sportiva ed energia
Immagine corporea e autostima
Coinvolgimento della famiglia
Strategie semplici per la quotidianità
120 CHF / 120€ · consulenza singola
400 CHF / 400€ · percorso completo
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💪GENiusLife Uomo
Un percorso pratico e sostenibile pensato per l'uomo che vuole migliorare energia, composizione corporea e qualità della vita senza rigidità.
5 sessioni individuali in 2-3 mesi
Piano nutrizionale personalizzato
Energia e vitalità quotidiana
Composizione corporea e massa muscolare
Digestione e microbiota
Alimentazione sportiva e performance
Strategie pratiche per la quotidianità
Supporto via messaggi
450CHF / 450€ · percorso completo
Prenota ora
